ボディガードの体力

• 2021年1月14日

APFT

APFTって聞いたことがありますか？自衛隊の方なら知っていると思います。APFTとは、Army Physical Fitness Testの頭文字をとった言葉です。簡単に言えば、アメリカ陸軍で採用されている性別、年齢を考慮した腕立て、腹筋、2マイル走の3種からなる体力試験です 以前も、ボディガードに […]